Yoga Workshop: Anahata Chakra
Ritrova armonia e connessione attraverso il cuore
- Domenica 23 febbraio
- 10:30 - 14:00
- Masseria Torre Luciana
Scopri il potere dell’Anahata Chakra con un workshop di yoga dedicato all’apertura del cuore. Una pratica Yoga fluida e accessibile a tutti, arricchita da meditazioni guidate, mantra e approfondimenti teorici. Oltre a un profondo benessere interiore, migliorerai postura, estensione toracica e forza muscolare, sciogliendo tensioni fisiche ed emotive. Concluderemo la mattinata con un ottimo brunch rigenerante.
Guidano la pratica:
Benedetta Del Coco
Matteo Buttazzo
La location
Immersa nella splendida campagna pugliese, Masseria Torre Luciana è una dimora storica di prestigio, dove charme e autenticità si fondono in un’oasi di pace. Circondata da ulivi secolari e avvolta da un’atmosfera esclusiva, la location offre spazi raffinati e una suggestiva Yoga Shala, ideale per un’esperienza di benessere e armonia. Un luogo magico dove ritrovare equilibrio e connessione con la natura.
