Libera la tua schiena da rigidità e tensioni da ufficio in 15 giorni
Senza andare in palestra, senza sudare e senza rubare tempo al tuo lavoro. Il protocollo Schiena Libera 15™ è progettato specificamente per chi passa la vita seduto.
Ti riconosci in questa situazione?
- Rigidità lombare
- Fastidio al collo
- Stanchezza mentale
- Poco tempo per allenarti
Se hai annuito almeno una volta, questo percorso è per te!
Schiena Libera 15™ non è un e-book generico né un insieme infinito di esercizi.
È un protocollo guidato, semplice e pratico:
ogni giorno sai esattamente cosa fare.
15 minuti al giorno. Per 15 giorni.
95€
34,89
€
Pagamento sicuro con Paypal + Garanzia soddisfatto o rimborsato
Cosa troverai nel libro:
- Le radici del problema
- Video lezioni da 15 minuti
- Meditazioni guidate
- To do list giornaliera
Sfoglia le prime pagine
Ordinalo oggi e ricevi il kit completo!
BONUS #1
Guida alla Postazione Ergonomica- Sapevi che l'altezza del tuo monitor può raddoppiare il peso percepito dalla tua cervicale? In questa checklist pratica ti mostro esattamente come settare sedia, luci e schermo per smettere di accumulare tensione mentre lavori, senza spendere una fortuna in sedie costose.
BONUS #2
4 segreti per restare al Top- Questa sfida dura 15 giorni, ma la tua schiena ha bisogno di stare in salute per tutta la vita. Non perdere i risultati ottenuti: ecco le 4 abitudini segrete che uso quotidianamente per non tornare mai più rigido e moltiplicare la vitalità ogni giorno.
Autore del libro:
Sono Matteo Buttazzo, insegnante di Yoga certificato con anni di esperienza sportiva alle spalle. Di giorno lavoro come Head of Marketing B2C per BusForFun. Le mie scadenze, i budget e le 8 ore seduto davanti al monitor sono esattamente uguali alle tue. Conosco bene quella rigidità che ti assale a fine giornata.
Ma c’è un’altra parte della mia storia. Sono il Fondatore di Yogalecce.com, la più grande rete di insegnanti di Yoga certificati della provincia di Lecce. Ho passato gli ultimi anni a studiare l’energia e l’anatomia umana. Attraverso lo studio e la pratica dello Yoga, ho imparato a creare armonia e benessere grazie al movimento (flow), alle posture (asana) e al respiro consapevole (pranayama).
Ho creato Schiena Libera 15™ fondendo queste due anime: l’approccio analitico e pragmatico del manager (che vuole risultati veloci e zero perdite di tempo) e la competenza ed esperienza di un insegnante di Yoga.
Voglio offrirti un metodo che funziona scientificamente e ti aiuta a “resettare” il corpo in 15 minuti, permettendoti di tornare a lavorare (e vivere) al massimo delle tue potenzialità.
Domande frequenti:
Davvero bastano 15 minuti per vedere risultati?
Sì, il cuore del metodo “Schiena Libera 15” è proprio l’efficienza. Sappiamo che un imprenditore o un professionista non ha tempo da perdere. Il protocollo è condensato in routine di 15 minuti altamente specifiche: eliminano il superfluo e agiscono direttamente sulle cause biomeccaniche del dolore da scrivania. Non serve fare di più, serve farlo nel modo giusto.
Mi serve attrezzatura da palestra o posso farlo anche in ufficio?
Il metodo è pensato per la “vita reale”. Non ti serviranno macchinari da palestra. La maggior parte delle pratiche di “Schiena Libera 15” sono a corpo libero o utilizzano supporti che hai già in casa o in ufficio (come una sedia, un muro o il pavimento). L’obiettivo è renderti autonomo nella gestione del tuo benessere, ovunque ti trovi.
Come faccio a scaricare il materiale?
Subito dopo il pagamento sicuro, verrai reindirizzato su un pagina contenente il link per scaricarlo. I video e le meditazioni sono all’interno dell’e-book. Non dovrai aspettare nessuna spedizione: potrai iniziare a leggere e applicare il metodo tra meno di 2 minuti.
La garanzia copre l'intero Bundle?
Assolutamente sì. La garanzia “Soddisfatti o Rimborsati” si applica all’intero acquisto. Se applicando il protocollo “Schiena Libera 15” e i consigli degli ebook bonus non dovessi sentire un netto miglioramento nella tua postura e nei livelli di energia, ti rimborserò il 100% della spesa. Hai 30 giorni per provare tutto il materiale senza rischi.
Quanto tempo serve per leggere il libro e applicare i consigli?
Il percorso è progettato per imprenditori e professionisti con agende fitte. È una lettura molto scorrevole e dritta al punto, senza teoria inutile. Per quanto riguarda la pratica, le strategie sono pensate per integrarsi nei “tempi morti” della tua giornata e richiedono al massimo 10-15 minuti. L’obiettivo è ottenere la massima resa energetica con il minimo investimento di tempo.
Quali metodi di pagamento accettate?
Utilizziamo Paypal per garantire la massima sicurezza nei pagamenti. Puoi usare il tuo saldo o in alternativa qualsiasi carta di debito abilitata per gli acquisti online.
