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Matteo Buttazzo

Biografia:

Classe 1991, nato e cresciuto a Lecce. Appassionato per lo sport sin dalla tenera età, negli anni ha praticato calcio, basket, karate, nuoto, break dance, muay thai, calisthenics. Il suo amore per lo Yoga nasce nel 2018, quando inizia a praticarlo quasi per gioco.

Dopo averlo praticato come auto-didatta, seguendo corsi e programmi online, frequenta un corso di
Iyengar Yoga per due anni, perfezionando gli allineamenti ed approfondendo la conoscenza del Pranayama.

Durante la pandemia da Covid-19 inizia a meditare ogni giorno, anche più volte al giorno. Passare dalla “pura e semplice” pratica fisica ad una
pratica più introspettiva e meditativa gli fa sperimentare una profonda trasformazione, che decide di voler condividere con chi è alla ricerca di un contatto con il proprio Sé più profondo.

A maggio 2020 ottiene la sua prima certificazione di
istruttore di Hatha Yoga (IPHM Approved), a seguito di un corso di 50 ore. A maggio 2023 ottiene altre 2 certificazioni, dopo un corso annuale di 200 ore e 50 ore di tirocinio: insegnante di Yoga 200h e Istruttore (CSEN).

Certificazioni:

  • Istruttore Hatha Yoga (IPHM Approved), 24/06/2020
  • Istruttore Nazionale – Specialità Ginnastica Yoga Liv. 1 250 h (CSEN), 14/04/2023
  • Istruttore Yoga 200 h (Yoga Alliance America), 21/05/2023

 

Stili preferiti: Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Power Yoga, meditazioni guidate

Luoghi preferiti: Castromediano, Cavallino, Lecce e dintorni

Le mie lezioni:

Yoga al tramonto con Matteo

𝐀𝐩𝐩𝐮𝐧𝐭𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐢: Lunedì e Mercoledì 19:30 – 20:30
𝐂𝐨𝐦𝐮𝐧𝐞: Lecce
𝐋𝐢𝐯𝐞𝐥𝐥𝐨: principiante, base
𝐒𝐭𝐢𝐥𝐞: Vinyasa Yoga

Vai alla lezione »

Hatha Yoga con Matteo

𝐀𝐩𝐩𝐮𝐧𝐭𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐢: Giovedì 19:00 – 20:00
𝐂𝐨𝐦𝐮𝐧𝐞: Nardò
𝐋𝐢𝐯𝐞𝐥𝐥𝐨: principiante, base, per tutti
𝐒𝐭𝐢𝐥𝐞: Hatha Yoga

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I miei allievi dicono:

Gabriella Taurisano
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Fare Yoga con Matteo Buttazzo è una sicurezza di comfort. Matteo ti accoglie e ti fa sentire accettata con i tuoi limiti e le tue capacità. Il suo sorriso è capace di farti sentire a tuo agio. Il suo insegnamento ti pone la possibilità di ascoltare il tuo corpo e di rilassarti. Inoltre, oltre all'attività fisica, gli incontri si terminano con minuti di meditazione, in cui hai la possibilità di sentire il cambiamento del tuo corpo tra il prima e il dopo. Davvero consigliato
Katia Guarini
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Lo consiglio vivamente avendo provato personalmente i benefici dello Yoga frequentando le sue lezioni di Yoga al tramonto. Ho migliorato fortemente la mia flessibilità, postura ed equilibrio e resistenza.
Azzurra Lazzari
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Matteo è un insegnante preciso e attento alle esigenze della classe. Le sue lezioni sono ben studiate per una crescita muscolare progressiva e una presa di coscienza del proprio corpo e benessere. In pochi mesi di lezioni la mia postura è migliorata notevolmente, ma anche la mia flessibilità ed energia. All'inizio mi sentivo molto stanca e affaticata, ma lo yoga mi ha aiutato anche in questo. Matteo in particolare ci mette l'anima e si vede. Oltre ad una parte di riscaldamento e defaticamento, la lezione comprende una serie di esercizi preparatori ad asana sempre più avanzate, rispettando i tempi di ciascuno, e un rilassamento finale con meditazione guidata da lui stesso. Consiglio a tutti di avvicinarsi allo yoga con Matteo per un benessere fisico e mentale.
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