Alice Pischedda

Biografia:

Mi chiamo Alice ho un’esperienza trentennale nel mondo del fitness/wellness, ho fatto della mia passione un lavoro e negli ultimi 14 anni la mia passione si è spostata sullo yoga, disciplina che io identifico con il termine “Amore “ ; Amore per se stessi, quello più difficile da riconoscere e prendersene cura.

Con le mie lezioni cerco di trasmettere ciò che sento e lo condivido. Le lezioni sono multilivello, dal punto di vista muscolo-scheletrico sono studiate per migliorare forza , equilibrio,e mobilità, capacità idonee a migliorare la qualità della vita.

Oltre ad insegnare yoga, insegno pilates matwork , pratico massaggio thailandese tradizionale e mi sto formando nello Shatsu.

Certificazioni:

• Insegnante di Hatha Yoga anno2012 rilasciato da F.I.F. (Federazione Italiana Fitness) riconosciuta C.O.N.I. ed E.F.A.(European fitness association)
• Insegnante di Yoga Advanced rilasciato da F. I. F. anno 2022 riconosciuto da C.O.N.I. , E.F.A. ,A.S.I.(associazioni sportive sociali italiane)
• Attestato di partecipazione Pranayama, yoga posturale, yoga terapia conseguiti nel 2018 con E.F.O.A.( European federation oriental Arts)

Stili preferiti: Hatha Yoga, Vinyasa Yoga

Luoghi preferiti: Lecce e dintorni