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Lezioni

Autore: Pablita Spedicato

Lo Yoga per tutti

Tenendo conto della personalizzazione, si può rendere la pratica Yoga accessibile a tutti, usando supporti come cinghie, mattoncini, cuscini

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Hatha Yoga e Vinyasa Yoga

𝐀𝐩𝐩𝐮𝐧𝐭𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐢: martedì – giovedì, 16:00 – 17:00 e 19:45 – 20:45
𝐂𝐨𝐦𝐮𝐧𝐞: Lecce, Surbo
𝐋𝐢𝐯𝐞𝐥𝐥𝐨: base, per tutti
𝐒𝐭𝐢𝐥𝐞: Hatha e Vinyasa Yoga

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Yoga posturale con Pablita

𝐀𝐩𝐩𝐮𝐧𝐭𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐢: lunedì – giovedì 9:00 -10:00 e 18:30 – 19:30; martedì e giovedì 9:00 – 10:00
𝐂𝐨𝐦𝐮𝐧𝐞: Surbo, Lecce
𝐋𝐢𝐯𝐞𝐥𝐥𝐨: principiante, base, intermedio
𝐒𝐭𝐢𝐥𝐞: Yoga posturale

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