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Eventi e appuntamenti con lo Yoga a Lecce e provincia
Scopri le iniziative culturali e gli appuntamenti dedicati allo Yoga a Lecce e provincia.
In questa sezione puoi trovare le attività promosse e patrocinate dall’Associazione Yogalecce APS: workshop, seminari di approfondimento, incontri ricreativi, pratiche all’aperto e momenti di condivisione pensati per favorire il benessere, la consapevolezza e la socialità sul territorio.
Organizzi o sei a conoscenza di un’iniziativa in linea con i valori della nostra Associazione?
Compila il modulo per segnalarcela: saremo felici di valutarla e condividerla con la nostra community per fare rete sul territorio.
Eventi in programma:
Yoga & Bagno Sonoro a bordo piscina 🍃
Mercoledì 2 settembre ti aspettiamo nel giardino di Masseria Torre Luciana per un tardo pomeriggio a bordo piscina, dedicato al movimento, all’ascolto e al suono.
Inizieremo alle 18:30 con una pratica yoga adatta a tutti i livelli, guidata da Benni Del Coco, per muovere il corpo e rallentare il ritmo della giornata.
Quando il sole inizierà a calare, insieme ad Alessia Giannini vi accompagneremo in un bagno sonoro tra handpan, gong e campane, immersi nell’atmosfera del giardino al tramonto.
Se le giornate hanno già ripreso il loro ritmo, questo mercoledì prenditi un po’ di tempo per te. E se sei ancora in vacanza, un motivo in più per goderti il tramonto in Masseria.
Puoi venire da solo/a o condividere l’esperienza con chi vuoi.
Non serve aver già praticato yoga o partecipato a un bagno sonoro 🌱
📅 Mercoledì 2 settembre
🕡 Dalle 18:30
📍 Masseria Torre Luciana (San Pietro in Lama - LE)
🌿 Giardino privato · bordo piscina
🎫 30 € · Yoga, bagno sonoro e tutto il necessario inclusi
Posti limitati · prenotazione necessaria.
Inizieremo alle 18:30 con una pratica yoga adatta a tutti i livelli, guidata da Benni Del Coco, per muovere il corpo e rallentare il ritmo della giornata.
Quando il sole inizierà a calare, insieme ad Alessia Giannini vi accompagneremo in un bagno sonoro tra handpan, gong e campane, immersi nell’atmosfera del giardino al tramonto.
Se le giornate hanno già ripreso il loro ritmo, questo mercoledì prenditi un po’ di tempo per te. E se sei ancora in vacanza, un motivo in più per goderti il tramonto in Masseria.
Puoi venire da solo/a o condividere l’esperienza con chi vuoi.
Non serve aver già praticato yoga o partecipato a un bagno sonoro 🌱
📅 Mercoledì 2 settembre
🕡 Dalle 18:30
📍 Masseria Torre Luciana (San Pietro in Lama - LE)
🌿 Giardino privato · bordo piscina
🎫 30 € · Yoga, bagno sonoro e tutto il necessario inclusi
Posti limitati · prenotazione necessaria.
Eventi passati:
𝗢𝗻𝗲 𝗗𝗮𝘆 𝗥𝗲𝘁𝗿𝗲𝗮𝘁
𝗖𝗼𝗻𝗰𝗲𝗱𝗶𝘁𝗶 𝘂𝗻𝗮 𝗽𝗮𝘂𝘀𝗮 𝗱𝗮𝗹 𝗿𝗶𝘁𝗺𝗼 𝗾𝘂𝗼𝘁𝗶𝗱𝗶𝗮𝗻𝗼 𝗲 𝗿𝗲𝗴𝗮𝗹𝗮𝘁𝗶 𝘂𝗻𝗮 𝗱𝗼𝗺𝗲𝗻𝗶𝗰𝗮 𝘁𝘂𝘁𝘁𝗮 𝗽𝗲𝗿 𝘁𝗲 🤍
A grande richiesta un nuovo appuntamento estivo a @yogainsalento guidato da @elena_girola_trainer e @bennidelcoco di @yogalecce
📅 Domenica 23 agosto 🕥 10:30 – 16:30 📍 YIS | Agricola Samadhi Zollino (LE)
Vivremo insieme una giornata esperienziale dedicata al corpo, al respiro e al rilassamento, immersi in un’atmosfera accogliente e rigenerante.
PROGRAMMA
• 10:30-10:45 face yoga con Ele per distendere il viso e ritrovare luminosità
• 10:45-12:15 vinyasa yoga con Benni per attivare energia e fluidità
• 12:30 - 15:00 pranzo e relax in piscina
• 15:15-16:30 yoga nidra e bagno sonoro con Ele&Benni per concludere la giornata in uno stato di profondo benessere e rilassamento
Un invito a rallentare, respirare e prenderti cura di te, circondato dalla natura e da persone che condividono il desiderio di rigenerarsi.
📩 I posti sono limitati. Scrivimi in DM o ad Elena 3471172218 per ricevere tutte le informazioni e riservare il tuo posto.
Ti aspettiamo a cuore aperto
A grande richiesta un nuovo appuntamento estivo a @yogainsalento guidato da @elena_girola_trainer e @bennidelcoco di @yogalecce
📅 Domenica 23 agosto 🕥 10:30 – 16:30 📍 YIS | Agricola Samadhi Zollino (LE)
Vivremo insieme una giornata esperienziale dedicata al corpo, al respiro e al rilassamento, immersi in un’atmosfera accogliente e rigenerante.
PROGRAMMA
• 10:30-10:45 face yoga con Ele per distendere il viso e ritrovare luminosità
• 10:45-12:15 vinyasa yoga con Benni per attivare energia e fluidità
• 12:30 - 15:00 pranzo e relax in piscina
• 15:15-16:30 yoga nidra e bagno sonoro con Ele&Benni per concludere la giornata in uno stato di profondo benessere e rilassamento
Un invito a rallentare, respirare e prenderti cura di te, circondato dalla natura e da persone che condividono il desiderio di rigenerarsi.
📩 I posti sono limitati. Scrivimi in DM o ad Elena 3471172218 per ricevere tutte le informazioni e riservare il tuo posto.
Ti aspettiamo a cuore aperto
🧺 Picnic, Handpan & Bagno Sonoro
Domenica 2 agosto, a soli 15 minuti da Lecce, ti aspettiamo nel Giardino Sonoro di Masseria Torre Luciana per un'esperienza che unisce suono, natura e condivisione.
Inizieremo con una lezione introduttiva di handpan, pensata anche per chi vuole conoscere da vicino questo strumento. Ti guideremo alla sua scoperta e delle sue prime note, senza bisogno di alcuna esperienza.
A seguire ci fermeremo per un picnic nel verde, il momento perfetto per rallentare tra cibo e condivisione.
Quando il sole inizierà a calare, concluderemo la serata sotto l'Albero Sonoro con un bagno sonoro accompagnato da handpan, campane tibetane di cristallo.
Un'esperienza pensata per chi desidera concedersi un paio d'ore diverse dal solito.
Puoi venire da solo/a e conoscere persone affini o condividere questa esperienza con chi vuoi.
📅 Domenica 2 agosto
🕡 Ore 18:30
📍 Masseria Torre Luciana (LE)
💶 35 € tutto incluso
Non serve alcuna esperienza. Solo la voglia di prenderti del tempo per te.
📩 I posti sono limitati. Scrivi in DM per prenotare.
Inizieremo con una lezione introduttiva di handpan, pensata anche per chi vuole conoscere da vicino questo strumento. Ti guideremo alla sua scoperta e delle sue prime note, senza bisogno di alcuna esperienza.
A seguire ci fermeremo per un picnic nel verde, il momento perfetto per rallentare tra cibo e condivisione.
Quando il sole inizierà a calare, concluderemo la serata sotto l'Albero Sonoro con un bagno sonoro accompagnato da handpan, campane tibetane di cristallo.
Un'esperienza pensata per chi desidera concedersi un paio d'ore diverse dal solito.
Puoi venire da solo/a e conoscere persone affini o condividere questa esperienza con chi vuoi.
📅 Domenica 2 agosto
🕡 Ore 18:30
📍 Masseria Torre Luciana (LE)
💶 35 € tutto incluso
Non serve alcuna esperienza. Solo la voglia di prenderti del tempo per te.
📩 I posti sono limitati. Scrivi in DM per prenotare.
Il viaggio continua...
Dopo le prime sessioni condivise, torna Meditazione & Yoga: un'occasione per ritrovare equilibrio, rallentare e dedicare del tempo al proprio benessere, anche durante l'estate.
📍 Tutti i lunedì e mercoledì di luglio
🕖 Dalle 19:00 alle 20:00
📍 Centro Sportivo CONI-Lecce
Gli incontri sono gratuiti e rivolti a studenti, studentesse e al personale docente e tecnico-amministrativo di UniSalento. Per partecipare, è necessario esibire il tesserino universitario! 🙂
Se hai già partecipato, sai quanto può fare bene concedersi un'ora per respirare e riconnettersi con sé stessi. Se non l'hai ancora fatto, questo è il momento giusto per iniziare. 💜
📲 Info e prenotazioni: 349 156 28 93
📍 Tutti i lunedì e mercoledì di luglio
🕖 Dalle 19:00 alle 20:00
📍 Centro Sportivo CONI-Lecce
Gli incontri sono gratuiti e rivolti a studenti, studentesse e al personale docente e tecnico-amministrativo di UniSalento. Per partecipare, è necessario esibire il tesserino universitario! 🙂
Se hai già partecipato, sai quanto può fare bene concedersi un'ora per respirare e riconnettersi con sé stessi. Se non l'hai ancora fatto, questo è il momento giusto per iniziare. 💜
📲 Info e prenotazioni: 349 156 28 93
Meditazione Yoga & Sound Healing
🧘♀️ Fermati. Respira. Ritrova il tuo equilibrio. 🌿✨
Tra lezioni, esami, lavoro, scadenze e mille pensieri, concediti uno spazio per te: un momento per ritrovarsi, ma anche ritrovare altr* 💪🏼
✨ Ritornano le attività del Pro-ben MoEBIUS, un progetto dedicato alla promozione del benessere psicofisico della popolazione studentesca!
Al Parco Belloluogo, tre appuntamenti speciali all'insegna della cura di sé, dell'ascolto e della consapevolezza.
Meditazione, Yoga e Sound Healing sono workshop esperienziali pensati per offrire uno spazio di pausa e rigenerazione, lontano dalla quotidianità e dagli impegni universitari.
📅 24 giugno, 30 giugno e 2 luglio
🕖 Ore 19.00
📍 Parco di Belloluogo – Lecce
🎓 Attività gratuite e aperte a tutta la comunità universitaria: student*, personale amministrativo e docenti.
📲 Prenotazioni e informazioni: 349 156 2893
Yana Yoga & Sound Fest
Una giornata immersiva dedicata alla presenza, all’ascolto profondo e alla riconnessione con il tuo ritmo naturale. Un’esperienza che integra pratiche di Yoga, meditazioni guidate,
workshop di handpan, canti di mantra, momenti di relax e condivisione autentica, in un contesto di natura e bellezza pensato per nutrire corpo, mente e spirito, rallentare, respirare e tornare in sintonia con ciò che conta davvero.
✨ Meditazione e Bagno Sonoro con SoundTree ✨
Ti invitiamo a un’esperienza immersiva di meditazione guidata accompagnata dal suono di SoundTree,
installazione artistica ideata per creare vibrazioni uniche e profonde e puntare a ripopolare di ulivi il Salento.
📍 Masseria Torre Luciana (Salento)
🗓️ 18 luglio
🕕 Ore 18.00
💰 20€ (incluso aperitivo)
Un momento per ritrovare il tuo centro,
lasciarti trasportare dalle onde sonore
e gustare insieme un aperitivo al tramonto.
🌿 Evento ideato da Sew Handpan e YogaLecce.
📲 Prenota il tuo posto, i posti sono limitati!
Ti invitiamo a un’esperienza immersiva di meditazione guidata accompagnata dal suono di SoundTree,
installazione artistica ideata per creare vibrazioni uniche e profonde e puntare a ripopolare di ulivi il Salento.
📍 Masseria Torre Luciana (Salento)
🗓️ 18 luglio
🕕 Ore 18.00
💰 20€ (incluso aperitivo)
Un momento per ritrovare il tuo centro,
lasciarti trasportare dalle onde sonore
e gustare insieme un aperitivo al tramonto.
🌿 Evento ideato da Sew Handpan e YogaLecce.
📲 Prenota il tuo posto, i posti sono limitati!
🌞 108 Saluti al Sole
📅 Sabato 21 giugno – ore 18:30
📍 Scoglio "Lu Chiapparu", Nardò (LE)
Celebriamo insieme il solstizio d’estate con una pratica intensa e condivisa di 108 Saluti al Sole, immersi nella natura salentina e di fronte al mare al tramonto.
Un’esperienza aperta a tutti per riconnettersi, respirare e trasformarsi.
📅 Sabato 21 giugno – ore 18:30
📍 Scoglio "Lu Chiapparu", Nardò (LE)
Celebriamo insieme il solstizio d’estate con una pratica intensa e condivisa di 108 Saluti al Sole, immersi nella natura salentina e di fronte al mare al tramonto.
Un’esperienza aperta a tutti per riconnettersi, respirare e trasformarsi.
Scopri il potere del 3° chakra in una giornata trasformativa dedicata alla motivazione e alla connessione profonda al tuo scopo autentico di vita. Un percorso che integra pratiche Yoga, approfondimenti teorici, workshop e lavori di gruppo sul mindset, una sessione di meditazione con bagno sonoro per riaccendere il tuo fuoco interiore.
Una giornata di benessere e creatività in una villa di campagna a Campomarino di Maruggio (TA). Il programma prevede una sessione di yoga alle 11:00 con l'insegnante Jacqueline Ferrante, seguita da un pranzo salutare alle 13:00 con vino primitivo di Manduria e vino bio. Alle 15:00, spazio all'arte e alla creatività con un'attività collettiva su tele e colori.
Per prenotare il tuo posto, invia un messaggio whatsapp a: Giorgia 3770878495 o Jacqueline 3281052162
In questi incontri, esploreremo insieme pratiche di yoga che lavorano sul riequilibrio ormonale, sulla gestione del ciclo mestruale e sulla riduzione dei sintomi legati alla menopausa e alle problematiche ginecologiche.
Ogni lezione è pensata per adattarsi al tuo corpo e al tuo stato emotivo, con movimenti delicati, respirazione consapevole e tecniche di rilassamento profondo.
Workshop "Equilibrio Corpo-Mente" – Sei Tu il creatore di te
Un incontro esperienziale per armonizzare mente e corpo attraverso tecniche di consapevolezza, respiro e movimento. Un viaggio alla scoperta del proprio potenziale interiore, guidato da esperti del benessere.
📅 22 marzo | ⏰ 16:00 | 📍 Andrano
Organizzato da Accademia di Maestria e Laboratori Urbani Giovanili di Andrano.
Workshop: Anahata Chakra
Scopri il potere dell’Anahata Chakra con una pratica fluida e accessibile, meditazioni, mantra e teoria.
Migliora postura, respiro e forza mentre liberi le tensioni.
Ogni lezione è pensata per adattarsi al tuo corpo e al tuo stato emotivo, con movimenti delicati, respirazione consapevole e tecniche di rilassamento profondo.
Le emozioni sono un'esperienza interiore, impariamo a riconoscerle e scopriamo grazie la nostra relatrice le pratiche naturopatiche utili a migliorare il nostro benessere.
Modera l'incontro Tonino Rimini, presidente dell'Associazione olistica Crisalide
Nel corso dell'evento degustazione di tisane gentilmente offerte da Naturalmente Erboristeria di Trepuzzi.
Ogni lezione è pensata per adattarsi al tuo corpo e al tuo stato emotivo, con movimenti delicati, respirazione consapevole e tecniche di rilassamento profondo.
Insieme abbiamo esplorato il potere del pavimento pelvico, scoperto la sua importanza per postura, energia e benessere, imparando esercizi pratici per prendercene cura. Continua a dedicarti a te stesso e a mettere in pratica ciò che hai appreso! 🌸
Dopo il bellissimo evento dei 108 Saluti al Sole, ci siamo ritrovati per una pratica dedicata alla Luna in occasione dell’Equinozio d’autunno.
Yoga al tramonto in masseria accompagnata dalle note degli strumenti di Sew Handpan, seguita da un delizioso aperitivo.
☀️ Praticare i 108 Saluti al Sole
significa celebrare la luce che dona vita
e quale miglior modo se non ritrovarsi tutti insieme in questa danza di ringraziamento?
Festival dello Yoga e del Benessere | Prima edizione
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