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BENEDETTA LICASTRO

yoga with Ben

Benedetta Licastro nata a Lecce, classe 1998. Appassionata di yoga dal 2018. Dopo anni di costante pratica capisce nel 2023 che era arrivato il momento di trasmettere tutti gli insegnamenti acquisiti nel corso degli anni a tante bellissime anime. Così diventa insegnante di Hatha, Ashtanga Vinyasa e Yin yoga.

La sua passione è la flessibilità. Nelle sue lezioni infatti vi aiuterà passo dopo passo e respiro dopo respiro a rendere mente e il corpo più flessibili. 

Le classi sono adatte a tutti, sia a coloro che non hanno mai praticato sia a chi è più avanzato… perché lo yoga è per tutti. 

Certificazioni:

  • Istruttrice  Yoga 200 h Hatha e Ashtanga Vinyasa Yoga
  • Istruttrice Yin Yoga 50 h 

 

Stili preferiti: Hatha Yoga, Ashtanga Vinyasa Yoga, Yin Yoga. 

Luoghi preferiti:  Lecce e dintorni

Le mie lezioni:

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