BENEDETTA LICASTRO

Trasforma la Tua Vita con lo Yoga: Benvenuti nella Pratica con Benedetta
Hai mai desiderato sentirti più energico, flessibile e sereno?
Mi chiamo Benedetta Licastro e dal 2018 lo yoga ha completamente trasformato la mia vita. Oggi, come insegnante certificata, la mia più grande gioia è condividere questi benefici con tutti gli appassionati di questa disciplina.
Perché Scegliere le Mie Classi?
🌟 Adatte a Tutti: Non importa se non riesci a toccarti le punte dei piedi o se non hai mai fatto yoga prima – qui troverai il tuo spazio per crescere
🌱 Atmosfera Accogliente: Niente competizione, solo supporto e crescita personale
💪 Risultati Graduali: Settimana dopo settimana, scoprirai una nuova versione di te – più forte, più flessibile, più centrato
Cosa Otterrai?
- Riduzione dello stress quotidiano
- Maggiore energia e vitalità
- Miglioramento della postura
- Aumento della flessibilità
- Rafforzamento muscolare naturale
- Sonno più profondo e ristoratore
- Una community di persone che condividono il tuo percorso
Le Mie Specializzazioni
Hatha Yoga: Perfetto per iniziare, con pose gentle e respiro consapevole
Ashtanga Vinyasa: Per chi cerca una pratica più dinamica e energizzante
Yin Yoga: Il segreto per sciogliere le tensioni profonde e ritrovare la calma
Certificazioni che Garantiscono la Tua Pratica
- 200 ore di formazione in Hatha e Ashtanga Vinyasa Yoga
- 50 ore di specializzazione in Yin Yoga
- 10 ore di specializzazione in Surya Namaskara
Fai il Primo Passo
Non aspettare il momento perfetto – ogni viaggio inizia con un singolo passo. Vieni a provare una lezione e scopri come lo yoga può trasformare la tua vita, proprio come ha trasformato la mia.
Porta un amico con te: sperimenta insieme la magia dello yoga!
Dove Mi Trovi: Lecce e zone limitrofe
💌 Prenota la Tua Prima Lezione
“Lo yoga non riguarda il toccarsi i piedi – riguarda ciò che impari nel percorso per arrivarci.”

Hatha Yoga con Benedetta – online
𝐀𝐩𝐩𝐮𝐧𝐭𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐢: ogni giovedì dalle 06:00 alle 07:00 e ogni sabato dalle 9:00 alle 10:00
𝐋𝐢𝐯𝐞𝐥𝐥𝐨: base, intermedio, avanzato
𝐒𝐭𝐢𝐥𝐞: Hatha Yoga
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