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Benni Del Coco

Biografia: 

Benedetta Del Coco, classe 1994, nasce a Lecce.

Il suo percorso artistico nasce nel mondo della pittura, esperienza che le permette di esplorare la creatività, l’espressione e la sensibilità attraverso il linguaggio dell’arte. Successivamente intraprende un percorso di ricerca attraverso lo yoga, diventando insegnante nel 2021.

Alla pratica dello yoga affianca gli studi sul Sound Healing e sul mondo dell’handpan, integrando il potere della musica, del suono e della vibrazione nelle sue pratiche, nelle sue lezioni e nei suoi percorsi esperienziali.

Oggi lavora nel campo del benessere olistico, creando spazi dedicati alla consapevolezza, all’ascolto interiore e alla connessione tra corpo, mente e anima attraverso yoga, suono e pratiche meditative.

Certificazioni:

  • Insegnante Yoga certificata 250h RYT Alliance
  • Yoga Posturale certificata 100h RYT Alliance
  • Specializzata in Massaggio Classico Svedese Sen Formazione Lecce
  • Attualmente in corso formazione Yoga in Gravidanza 

 

Stili preferiti: Vinyasa, Power, Hatha Flow, Hatha yoga e posturale 

Luoghi preferiti: Lecce

Le mie lezioni:

Vinyasa Yoga con Benni

𝐀𝐩𝐩𝐮𝐧𝐭𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐢: Lunedì 18:45 –
Mercoledì 19:45 –
Giovedì 19:00
𝐂𝐨𝐦𝐮𝐧𝐞: Lecce
𝐋𝐢𝐯𝐞𝐥𝐥𝐨: principiante, base, intermedio
𝐒𝐭𝐢𝐥𝐞: Vinyasa Yoga

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Hatha Yoga con Benni

𝐀𝐩𝐩𝐮𝐧𝐭𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐢: Lunedì 20:00 – Martedì 19:30 – Venerdì 10:00 e 19:00
𝐂𝐨𝐦𝐮𝐧𝐞: Lecce (zona salesiani)
𝐋𝐢𝐯𝐞𝐥𝐥𝐨: principiante, base, intermedio, multilivello
𝐒𝐭𝐢𝐥𝐞: Hatha Yoga

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