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Cerchi un corso di Hatha Yoga a Lecce, in zona Salesiani? Presso Apeiron SSD, in Via Trapani 18, puoi partecipare a un corso di Hatha Yoga livello base, pensato per avvicinarti alla pratica con gradualità, consapevolezza e attenzione al tuo corpo.
Attraverso le posture dello yoga (asana), la respirazione e l’ascolto corporeo, imparerai a conoscere meglio il tuo corpo, a rispettarne i tempi e a sviluppare una maggiore presenza nel movimento.
Orari del corso di Hatha Yoga a Lecce
Le lezioni si svolgono presso Apeiron SSD, in Via Trapani 18, nel quartiere Salesiani a Lecce, nei seguenti giorni:
- Lunedì: ore 17:00
- Mercoledì: ore 17:00
- Venerdì: ore 17:00
Puoi scegliere la frequenza più adatta alle tue esigenze, partecipando a due o tre lezioni a settimana.
Pacchetti e abbonamenti Yoga
Per praticare con regolarità, sono disponibili pacchetti di lezioni e abbonamenti da due o tre volte a settimana. In questo modo puoi scegliere il percorso più adatto alle tue abitudini e dedicare uno spazio della settimana al movimento, al respiro e al benessere personale.
A chi è rivolto il corso?
Questo corso di Hatha Yoga livello base è pensato per chi desidera avvicinarsi allo yoga partendo dalle fondamenta, senza fretta e senza la necessità di avere già esperienza. La pratica è un’occasione per imparare ad ascoltarsi, conoscere le posture e sviluppare gradualmente maggiore consapevolezza del corpo e del respiro.
Se stai cercando un corso di Yoga in zona Salesiani a Lecce, puoi contattarmi su WhatsApp per ricevere informazioni sugli abbonamenti e sulle modalità di partecipazione.
Ti aspetto sul tappetino!
