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Lezioni

Hatha Yoga e Vinyasa Yoga

Lezioni adatte a tutti di yoga e yoga dinamico in un’atmosfera positiva e accogliente.

Si inizierà un viaggio verso se stessi attraverso asana(posizioni), movimenti in consapevolezza e il corretto uso del respiro(pranayama).

Queste lezioni sono un’opportunità per migliorare la flessibilità, la forza e trovare un equilibrio interiore riportandoci ad una naturale tranquillità mentale.

Come ogni viaggio non si può descrivere bisogna intraprenderlo!

Appuntamenti a Lecce:

Martedì e Venerdì ore 19:45 – 20:45

Appuntamenti a Surbo:

Martedì e Giovedì ore 16:00 – 17:00

Scrivimi per prenotare una lezione di prova.

Comune location:

Stile lezione:

Livello:

Info e prenotazioni:

328 6916887

Insegnante:

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