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Lezioni

Yoga con Claudia per principianti

Queste lezioni sono adatte a coloro che vogliono approcciarsi allo yoga. Impareremo a percepire il nostro corpo attraverso il respiro e gli allineamenti.

Chi conosce poco questa disciplina e chi non la conosce affatto, sarà il benvenuto in questo spazio di condivisione.

Le classi si terranno a Lecce e conteranno al massimo 5 partecipanti, per permettere migliori aggiustamenti e correzioni.

Focus della lezione:

  • allineamenti e postura
  • respiro
  • sequenza di Asana.

Appuntamenti:

  • Lunedì e Mercoledì dalle 11,00 alle 12,00
  • Lunedì e Mercoledì dalle 19,30 alle 20,30
  • Martedì e Giovedì dalle 11,00 alle 12,00
  • Martedì e Giovedì dalle 18,30 alle 19,30

Su richiesta sarà possibile concordare appuntamenti per lezioni singole o di coppia.

Comune location:

Stile lezione:

Livello:

Info e prenotazioni:

331 2529626

Insegnante:

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