Scopri 5 semplici posizioni yoga che puoi praticare alla scrivania per alleviare il mal di schiena da ufficio. Migliora il tuo benessere in pochi minuti al giorno!
𝐀𝐩𝐩𝐮𝐧𝐭𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐢: Giovedì 19:00 – 20:00
𝐂𝐨𝐦𝐮𝐧𝐞: Nardò
𝐋𝐢𝐯𝐞𝐥𝐥𝐨: principiante, base, per tutti
𝐒𝐭𝐢𝐥𝐞: Hatha Yoga
𝐀𝐩𝐩𝐮𝐧𝐭𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐢: Lunedì e Mercoledì 19:30 – 20:30
𝐂𝐨𝐦𝐮𝐧𝐞: Lecce
𝐋𝐢𝐯𝐞𝐥𝐥𝐨: principiante, base
𝐒𝐭𝐢𝐥𝐞: Vinyasa Yoga
Scopri le conseguenze di una vita senza sport. Non lasciare che l’inerzia detti il tuo destino: inizia a praticare subito e scoprirai una nuova versione di te stessə
Cosa rende lo yoga così speciale? In questo articolo, esploreremo sette potenti motivi per cui dovresti iniziare a praticare yoga oggi stesso
Scopri come praticare yoga all’aperto favorisce la riconnessione con la natura, unendo mente, corpo e spirito in armonia e consapevolezza.
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