Un paio di settimane fa ho scritto che settembre, per me, ha sempre avuto il sapore di un nuovo inizio: il momento dei buoni propositi,
Settembre è il vero Capodanno dell’anima: scopri come lo yoga flow può aiutarti a fermarti, ascoltarti e scegliere consapevolmente i tuoi…
Ti è mai capitato di fare qualcosa e accorgerti che il tempo è passato senza che te ne rendessi conto? Sei completamente dentro quello che
Per quasi dieci anni non ho praticato nessun altro sport. Eppure oggi, a 35 anni, mi sento nella forma fisica migliore della mia vita. Non
Il respiro è il ponte tra corpo e mente. Eppure, spesso è anche uno degli aspetti più trascurati e meno compresi. Molti praticanti si concentrano
Una giornata immersiva dedicata alla presenza, all’ascolto profondo e alla riconnessione con il tuo ritmo naturale. Un’esperienza che integra pratiche di Yoga, meditazioni guidate, workshop di handpan, canti di mantra, momenti di relax e condivisione autentica, in un
Il 14 Dicembre, dalle 17 alle 19, vi aspettiamo a Masseria Torre Luciana per un workshop di yoga dedicato alle inversioni 🤸♀️💫Un incontro per imparare
Ti invitiamo a un’esperienza immersiva di meditazione guidata accompagnata dal suono di SoundTree,installazione artistica ideata per creare vibrazioni uniche e profonde e puntare a ripopolare
📅 Sabato 21 giugno – ore 18:30📍 Scoglio “Lu Chiapparu”, Nardò (LE) Celebriamo insieme il solstizio d’estate con una pratica intensa e condivisa di 108 Saluti al
Un pomeriggio di relax in piscina, trattamenti olistici individuali e benessere tra yoga, meditazione e bagno di suono. Concludiamo con un rinfresco conviviale e lo
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